自宅で使える静音ルームランナーの選び方とおすすめ5選

2020年10月15日2024年4月2日

ジョギングやウォーキングを楽しみたいけれど仕事などの関係で夜にしか時間がない場合、なかなか大変です。夜道を走るのも防犯的に心配ですし、ジムにわざわざ通うのも面倒。そこでいつでも運動ができるルームランナーは是非欲しいアイテムですね。でも気になるのはルームランナーの騒音。ここでは自宅で気軽に使える静音ルームランナーの選び方とおすすめを5つ紹介しましょう。

Contents

静音ルームランナーの選び方
静音ルームランナーおすすめ5つ
まとめ

静音ルームランナーの選び方

マンションや自宅の2階でも騒音を気にすることなく気軽に使えるルームランナーの選び方を考えてみましょう。

1.衝撃吸収のシステムがついていること

衝撃吸収システムがついていると膝や腰への負担が減少します。またマシンによる音を軽減してくれます。

最近では1万円台の安価なルームランナーが販売されています。安価な分だけ部品などのコストを下げているので衝撃吸収システムがついていないことがほとんどです。静音のルームランナーが欲しいときにはやはり安価なルームランナーは避けた方がいいでしょう。

2.走行ベルトの広さ

走行ベルトは広い方が使いやすいですね。ただ本格的なランニングをするつもりがなければウォーキング用の少し細い走行ベルトでもいいでしょう。できれば走行ベルトの厚さが厚い方がいいですね。

3.モーターの性能と音

騒音のひとつの原因はモーターの性能によります。音を抑えるように設計されているモーターを使用しているものを選ぶといいですね。できるだけモーターは大きめのものを選ぶといいでしょう。

4.連続走行時間がどれくらいか

連続走行時間も気になるところなので走行時間を確認するといいでしょう。

5.耐久性はあるか

やはり気になるのは耐久性です。安価なルームランナーが使用3日目で故障したという話もあります。ネットなどの評判をチェックしてあまりにも表何が悪いものは止めておきましょう。

6.騒音を防止するマットや衝撃吸収マットを使用する

ルームランナーが静穏に設計されていても多少はマシンの音が出てしまいます。また最も騒音として気になるのがルームランナー上での足音です。少しでも騒音を軽減するためにルームランナーの下には衝撃吸収マットや騒音防止マットを敷いて使用すると良いでしょう。

つぎにおすすめのルームランナーを紹介しましょう。

静音ルームランナーおすすめ5つ

Horizon(ホライズン) ルームランナートレッドミル Citta T82 チッタティー82 Tempo

初心者から上級者まで使えるルームランナーです。傾斜角度が0から10%まで調整することができます。また走行速度は時速16ｋｍまで自在にかえることができます。肥満解消には最適ですね。

また足や腰の負担と騒音の軽減のためにIdealZoneクッションシステムが採用されています。比較的音は少ないのですがやはり使用時には衝撃吸収マットを下に敷いた方がいいでしょう。

ルームランナー自体、とても重量があるので女性1人での移動は難しいでしょう。あらかじめ設置場所を決めておくといいですね。マシンの折りたたみもでき、キャスターもついていますがやはり重たいようです。

[amazon]Horizon(ホライズン) ルームランナートレッドミル Citta T82 チッタティー82 Tempo 電動傾斜ショートカットキー付き時速15km

[楽天市場]ルームランナーTR5.0【ポイント20倍】ジョンソンヘルステックジャパン　家庭用電動ランニングマシーンランニングマシン Tempo T82 後継機種国内正規代理店 Horizon ホライズンエムロック静音ホライゾン家庭用ホライズントレッドミル静か幅広専門 Bluetooth対応

ALINCO(アルインコ) ルームランナーランニングマシン AFR1115 時速1~10km

大変価格が手ごろですが、使い易さや機能は満足できるものがあります。走行時の音は比較的静かですがやはり衝撃吸収マットを下に敷いておくと安心ですね。また夜中などの静かな時間帯に使用すると音が気になるので使用時間を工夫するといいでしょう。

傾斜角度は3段階に変更することができます。走行速度は時速10ｋｍまで変更可能です。プログラムも6種類用意されているので目的に合わせてプログラムを変更するといいでしょう。また自分にあった独自のプログラムも設定できます。

[amazon]アルインコ(ALINCO) ルームランナーランニングマシン AFR1115 時速1~10km 専用マット音声ガイダンス機能テレビで紹介された組立不要心拍測定簡単移動タブレットトレー折りたたみ広い走行面

[楽天市場]ジョギングマシンランニングマシンルームランナー保護マット付き AFJ3023A K/W ウォーキングマシンルームランナーランニングマシン折りたたみキャスター付き在宅運動不足解消アルインコ ALINCO 【送料無料】

ダイコー(DAIKO) 保証期間1年折り畳み可能ルームランナー DK-240T

低価格ですがとても機能が充実しています。また軽量でコンパクトなのはうれしいですね。もちろん折りたたみ式ですよ。

傾斜角度も3段階で変更できます。操作もワンタッチでできるので便利ですね。

[amazon]ダイコー(DAIKO) 保証期間1年折り畳み可能ルームランナー DK-240T

[楽天市場]ルームランナー電動家庭用 16km ランニングマシン送料無料【DAIKOU 家庭用ルームランナー DK-240T】【送料無料】【ポイント2倍】家庭用で速度MAX16km/h 折りたたみ式！体脂肪測定機能傾斜角度 3段階大広ダイコウダイコー kkr

Horizon(ホライズン) トレッドミル TR5.0 家庭用ルームランナーランニングマシン電動傾斜静音ショートカットキー付き時速16km 傾斜10% ZWIFT対応ズイフト折りたたみ

同じトレッドミルの中でも軽量でコンパクトなのが特徴です。重量が48kgとほかのマシンよりも軽く、折りたたむとわずか27cmの薄さになります。ベッドの下に収納することもできますし、自立式なので壁際に立てておくこともできます。ルームランナーは場所をとることが最大の難点ですが、このマシンは収納しやすいのが魅力ですね。

気になる騒音ですが、マシン自体は比較的静かですね。ただ走行速度が8km以上になると走ることになるのでドスンドスンという足音が気になるかもしれません。そのため衝撃吸収マットを下に敷くといいですね。

[amazon]Horizon(ホライズン) トレッドミル TR5.0 家庭用ルームランナーランニングマシン電動傾斜静音ショートカットキー付き時速16km 傾斜10% ZWIFT対応ズイフト折りたたみ

[楽天市場]ランニングマシンルームランナー TR5.0 ジョンソンヘルステックジョンソン家庭用室内用ランニングマシーントレッドミルフィットネスマシン有酸素運動カーディオマシン ZWIFT対応床保護マット HORIZON ホライズンウォーキングジョギングランニングポイント10倍